Zwangerschapsyoga
 
   
   
babyinbuik
   

Volledige Zwangerschaps
cursus

Vanaf 16 weken zwangerschap kun je deelnemen. Het is een volledige zwangerschapscursus dus inclusief praktische informatie over zwangerschap en bevalling. Verder oefeningen voor jezelf (inclusief pers- en ademhalingstechnieken) en ontspanning. De partner krijgt de benodigde informatie en oefening om betrokken te zijn (lijst van actiepunten en massage- en ontspanningstechnieken.

   

Waar?

Yogacentrum De Kristallen Naald

Perenstraat 243 in Den Haag (Vruchtenbuurt)

   
Startdata? Donderdag 7 september
   

Wat kost het? 

€ 142,50

   

Hoog zwanger?

Opfriscursus?

Geen tijd gehad of willen maken voor een volledige zwangerschapscursus? Er is nu ook de mogelijkheid om een korte cursus van twee bijeenkomsten te volgen. Zo weet je na de cursus wat je kunt verwachten bij een bevalling en wat je zelf kunt doen tijdens de bevalling. De tweede les is een partnerles. De partner leert niet hetzelfde als jij. Hij hoeft tenslotte niet te bevallen. Wel is het belangrijk dat hij ook weet hoe een bevalling verloopt. En dat hij hulpmiddelen krijgt aangereikt om jou zo goed mogelijk te helpen. Tussen de twee lessen zit tenminste een week. In die week kun je het geleerde oefenen. En de vragen die bij je op komen,. kun je dan in de tweede les stellen. De cursus bestaat uit twee bijeenkomsten, waarvan de tweede met een partner.

Kosten zijn € 37,50 

   

Door wie? 

Maaike van Geest, gediplomeerd zwangerschapsyogadocente 

   

Meer info &

aanmelden?

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.    

Tel: 06-28433417

   

Website 

http://www.yogayama.nl/

   
  
yogazwanger
Back to top