Om besmetting met het corona virus te voorkomen kunnen we op dit moment niet bij elkaar komen om samen te oefenen.

Er is een youtube kanaal aangemaakt waar ik oefeningen plaats. Deze kun je vinden met de volgende link!
https://www.youtube.com/channel/UC1-9IObZhVPi39I8RLUqKjw

De live stream sessies worden vermeld in de Whatsapp groepen!

Maandag 19.30  Silk Realing Qigong (dit is een Taijiquan Qigong)

Dinsdag 19.30 Yoga Flow  (Staande oefeningen waarbij de yogahoudingen ritmisch worden afgewisseld)

Woensdag 19.30 Dao Yin 12 vorm (dit is een medische Qigong)

Donderdag 19.30  Taijiquan   Omdat veel mensen gebrek aan ruimte hebben (huiskamer, slaapkamer etc.) oefenen we onderdelen van de vorm. Vooral de overgangen van de houdingen zullen veel aandacht krijgen.

Als er interesse is om een theorie sessie te houden en een bepaald onderwerp uit te diepen, laat het mij dan maar weten! 

 

Back to top