Wie is Ben de Roo?                      

 

   

 
17 jaar Taekwondo beoefend

Ben (geboren 1968, Den Haag) was in zijn kindertijd zwak en ziek. Hij had onder andere last van astma en werd om sterker te worden op Taekwondo gedaan door zijn ouders. Ben was toen 11 jaar. De Taekwondo lessen werden gegeven door Gerard Pronk. Tijdens de lessen kreeg Ben astma aanvallen en Gerard adviseerde om bij hem ook met de yogalessen mee te doen. Als 11 jarig jongetje zat Ben tussen de volwassen mensen om o.a. een goede ademhaling te leren. Doet 37 jaar aan Yoga
     
Assistent van Gerard Pronk Op de sportschool van Gerard Pronk (Cheung Yong) werden er verschillende oosterse disciplines beoefend. Ben kon op een gegeven moment zijn bed wel op de sportschool neerzetten want hij deed aan van alles mee. Tai Chi en Qigong toen hij 16 was. Yongdo (een vechtstijl die gericht is op zelfverdediging). De cursus Shiatsu massage werd gegeven door Hans Spinnler, die de methode van Yoshi doceerde. Ben gaf inmiddels zelfstandig Taekwondoles aan kinderen en hielp Gerard bij de andere lessen. Doet 32 jaar aan Tai Chi
     
Antroposofische Verpleegkunde Op 19 jarige leeftijd deed Ben de opleiding ziekenverzorging in de Rudolf Steiner kliniek (nieuwe parklaan 58, Den Haag. In deze opleiding werd als aanvulling antroposofische verpleegkunde onderwezen. Kruidenkompressen, wikkels, kruidenbaden e.d. Doet 31 jaar Shiatsu
     
Opleiding Yoga docent Ook op 19 jarige leeftijd deed Ben de opleiding Yoga docent bij Hamsa (Hetty Noske Lens). Hamsa doceerde de methode van de Divine Life Society, welke is opgericht door Swami Sivananda Saraswati. In Den Haag werd de Divine Live Society vertegenwoordigd door Swami Hridayananda Mataji. Ben is door deze bijzondere Yogi ingewijd en ging op zondagavond naar de Satsang in de ashram (Fultonstraat 68, Den Haag) en leerde hier de filosische en spirituele achtergrond van Yoga. Is 2x naar China gegaan voor bijscholing
     
Traditionele Chinese Geneeskunde 1991 is het jaar dat Ben begon met opleidingen in de Chinese geneeskunde. Westerse medische basiskennis bij ARS Medica (Den Haag). 1993 Chinese Medische bassiskennis bij het Kylin Instituut in Den Haag. 1994 deed Ben twee opleidingen tegelijk namelijk Acupunctuur en Tui Na bij het Kylin Instituut Dordrecht. De Acupunctuurlessen werden gegeven door Francois Ramakers (hoofddocent), Chris Dhaenens en Hans Visser.  De Tui Na lessen werden gegeven door Pim Piron en Li Jie.  Beoefent
20 jaar Acupunctuur
     
Privelessen bij Kong Mien Ho Op 25 jarige leeftijd begon Ben prive lessen Tai Chi & Qigong te nemen bij Kong Mien Ho. Nog steeds gaat Ben twee keer per maand voor bijscholingslessen naar hem toe. Kong Mien Ho is gespecialiseert in de Chentijl, de Yangstijl en interne Qigong. Verder is Kong Mien Ho bekwaam in Qigong Tuina en Pak Mei Kung Fu. Ben leert van Kong Mien Ho niet alleen het technische verhaal maar vooral ook de filosofische wijsheid die achter al deze technieken schuil gaan. Bovendien laat Kong Mien Ho zien hoe de theorie van Taijiquan ingebed is in de Chinese cultuur en hoe je dit praktisch toe kunt passen.   Beoefent
20 jaar
Tui Na
     
Stichting Taijiquan Nederland Stichting Taijiquan Nederland (STN) organiseert elk jaar het Tai Chi Festival. Dit is een gezellige dag waar Tai Chi beoefenaars samen komen en kennis uitwisselen. Er zijn wedstrijden, lezingen, workshops en een Tai Chi markt. Ben is 8 jaar scheidsrechter/jurylid bij de wedstrijden en heeft verschillende keren lezingen (o.a. over de ademhaling, rugklachten, YinYang, Wuxing) en workshops (o.a. nek/schouder problemen, de yoga krijgerserie) verzorgt voor de STN. De juryleden komen een aantal keer per jaar samen om een bepaalde stijl of thema uit te werken. Het juryledenteam wordt regelmatig uitgenodigd (nationaal en internationaal) om bij andere organisaties te jureren. Ben is een aantal keer in Duitsland als jurylid geweest. Geeft inmiddels 24 jaar zelfstandig les. Hiervoor was Ben vele jaren assistent van Gerard 
     
  Omdat je nooit uitgeleerd bent blijft Ben elk jaar nieuwe dingen leren. Hieronder een aantal voorbeelden van bijscholingen die Ben gevolgd heeft.  
     
Bijscholingen

-Japanse Acupunctuur volgens de Manaka methode gegeven door Stephen Birch en Junko Ida (Qing Bai)
-Shonishin Japanse kinder acupunctuur gegeven door Stephen Birch
-Chinese voedingsleer gegeven door Betteke Visserman (Qing Bai)
-Ooracupunctuur gegeven door Dianne Sommers (Qing Bai)
-Rugklachten gegeven door Pim Piron (Nijmegen)
-Kinder Tuina gegeven door Chris Sterckx, (otcg, Antwerpen)
-Psychische verstoringen gegeven door Yair Maimon (international lectures)
-gedragsstoornissen bij kinderen gegeven door Yan Schoen (international lectures)
-Medicinale Qigong gegeven door Kong Mien Ho (Wuji instituut)
-Opleiding Medische Basiskennis HBO (Ars Medica)

 
     
     
     
     
     
     
     
     
     

Inner Yoga

Yoga is op dit moment erg populair. Het beeld wat veel mensen hebben staat nogal ver van de essentie van Yoga af. In mooie yogakleding moeilijke yogahoudingen uitvoeren met als ideaal om een gezond, soepel en gespierd lichaam te hebben. Dit is een prettig bijproduct van Yoga maar het zou in de Yoga eigenlijk moeten gaan over zelfbewustwording en zelfrealisatie. Dit is absoluut niet zweverig, eerder het tegenovergestelde. Op het praktische en nuchtere manier aan zelfonderzoek doen en diep in contact komen met jezelf zorgt ervoor dat je veel onnodige en nutteloze balast van je afwerpt.  

In de Inner Yoga staat bewustwording en helder waarnemen centraal. Bewust worden van de interactie tussen je lichaam en je geest ontstaat wanneer je steeds beter naar het gevoel van je lichaam leert luisteren. Het is een wonderbaarlijk avontuur om te ontdekken hoe het lichaam als een filmdoek laat zien wat de geest erop projecteert. Gevoel van ruimte, zwaartekracht, centraal middelpunt, oprichting, ademhaling en de vele sensaties die je in je lichaam kunt beleven.
In de lessen wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling en de innerlijke kwaliteiten van de yogahoudingen. De zachte subtiele manier van rekken nodigt het lichaam uit om spanning los te laten en heeft veel meer effect dan stevig doorrekken.


Het meditatieve aspect zit in de manier van waarnemen. Er zijn vele soorten van aandacht mogelijk. De yogawaarneming is als een toeschouwer, zonder oordeel en zonder bemoeienis het proces in jezelf gade slaan en niet gelijk proberen om iets te verbeteren of veranderen. Juist dan kan het deel dat binnen in jezelf vast zit de vrijheid krijgen om uit te werken. Energie in beweging.

                              boommeditatie

 

De vakantie is weer in zicht. Ook dit jaar loopt het vakantierooster parallel met de vakantie van de basisscholen.

Yoga
Laatste les = dinsdag 10 juli
Eerste les = dinsdag 28 augustus

Taiji & Qigong
Laatste gewone les = donderdag 12 juli
Eerste gewone les = maandag 27 augustus

Taiji en Qigong vakantie training
Elke donderdagavond om 19.30 locatie basisschool Wonnebald

                                Afbeeldingsresultaat voor animated vacation

Flow Yoga is een zachte yogavorm. De bouwstenen van de oefeningen komen uit Hatha Yoga  (ademhaling, Asanas, ontspanning,) en Qigong (meridiaan rekkingen, ritmisch bewegen, aarden, vanuit het centrum werken). Als een schakelketting vloeien de oefeningen in elkaar over. 

 

Brug

 

 

Er zijn zittende, liggende en staande houding/bewegingsoefeningen. De bewegingen zijn gekoppeld aan de ademhaling. De ademhaling en de innerlijke beleving van de oefeningen nemen een centrale plek in. Als je de traditionele yogahoudingen te zwaar vindt of als je meer behoefte hebt aan ontspanning dan is deze les ideaal voor jou. 

 

Schoenmaker

 

De Flow Yoga wordt gegeven door Ben de Roo op dinsdagavond 19.30 in de Kristallen Naald.

 

 

 

 

Back to top